Terug

Masterclass Autonomie

Grip op jouw behoeftes

Autonomie: zelfstandigheid en zelfbeschikking. Je laat je niet zomaar iets wijsmaken, maar denkt eerst zelf goed na over zaken aan de hand van je eigen waarden. Zo bewandel je jouw levenspad. Aan de ene kant heb je behoefte aan die autonomie: zelfstandigheid, onafhankelijkheid, individualiteit en vrijheid. Maar aan de andere kant heb je behoefte aan verbinding: intimiteit en saamhorigheid. Deze twee behoeftes leven naast elkaar, maar heb je er ook grip op? Tijdens deze Masterclass over Autonomie ga je op zoek naar hoe de verhouding tussen autonomie en verbinding bij jezelf is en waarom je bepaalde keuzes maakt. Ook leer je hoe het is om jezelf centraal te zetten, en op de juiste momenten autonoom te zijn.

Wat kun je verwachten?

  • Verschillende werkmethoden, zoals meditatie, visualisatie, reflectie, zelfonderzoek en interactie;
  • Uitvinden hoe jij je verhoudt tot autonomie en verbinding: welke neigingen heb je?;
  • Je komt erachter waar je jezelf (ongemerkt) weggeeft, meer bezig bent met de ander of juist waar je voor jezelf kiest;
  • Je komt erachter waarom je bevestiging of goedkeuring zoekt bij anderen;
  • Ontdekken hoe het voelt om je eigen ruimte in te nemen en jezelf centraal te zetten;
  • Je komt erachter welke waarden écht belangrijk voor jou zijn

De trainers

De online Masterclass wordt altijd gegeven door ervaren trainers/(team)coaches uit ons team. Voor deze workshop is dit Marion Reijerink.

Tijden en prijzen

De online Masterclass duurt twee uur met aansluitend dertig minuten voor delen en vragen. Dit bieden we gratis aan. Wil je meerdere Masterclasses volgen of een eigen reeks samenstellen? Neem dan gerust contact met ons op!


Autonomie Vis Viskom

Ben jij een speler of een pion? Komt jouw gedrag uit jezelf? Sta je achter datgene wat je doet?

Iedere maand online Masterclasses

Veerkracht, Autonomie, Verbinding, Zingeving en Meesterschap. Vijf essentiële thema’s om leiderschap over je eigen leven te krijgen en een gezonde balans tussen lichaam en geest te behouden. Elke maand organiseren we een Masterclass in een van deze thema’s. We gaan met de volgende werkmethodes aan de slag: meditatie, visualisatie, reflectie en zelfonderzoek. Heb je nog geen ervaring met de methodes? Dat is geen enkel probleem. Wel is het belangrijk dat je ervoor openstaat.

Rust en ruimte

Tijdens de Masterclass hebben we een vrij programma, met een rustig tempo. Zo is er voldoende ruimte voor verdieping. Het doel is om stil te gaan staan en vanuit rust bij jezelf te bedenken wat jíj belangrijk vindt in het leven. Even terugschakelen dus: het contact met de rust in jezelf herstellen, ideeën opdoen over relevante thema's en dan weer energiek en geïnspireerd door.

Programma:

  • Verschillende werkmethoden, zoals meditatie, visualisatie, reflectie, zelfonderzoek en interactie;
  • Uitvinden hoe jij je verhoudt tot autonomie en verbinding: welke neigingen heb je?;
  • Je komt erachter waar je jezelf (ongemerkt) weggeeft, meer bezig bent met de ander of juist waar je voor jezelf kiest;
  • Je komt erachter waarom je bevestiging of goedkeuring zoekt bij anderen;
  • Ontdekken hoe het voelt om je eigen ruimte in te nemen en jezelf centraal te zetten;
  • Je komt erachter welke waarden écht belangrijk voor jou zijn

Locatie:

Online in Zoom

Tijdstip & Data:

10.00 uur - 12.30 uur

    De Masterclass duurt twee uur met aansluitend dertig minuten voor eventuele uitloop en vragen.

    Trainers:

    Marion Reijerink
    Corinne Kassels

    Tip:

    Zorg dat je een fijn plekje voor jezelf creëert van waaruit je de Masterclass kunt volgen. Denk aan een plek waar je niet gestoord kunt worden en de temperatuur comfortabel is en waar je lekker en ontspannen kunt zitten (op een stoel, in bed of op een meditatiekussentje als je die hebt).

    Agenda

    Datum Item Kosten
    11 februari 2022 - 09:30 uur

    Masterclass met als thema "Autonomie - Ben jij speler of pion?"

    Gratis

    Klik op onderstaande button om je op een van bovenstaande items in te schrijven.

    Inschrijven

    Prijs:
    Gratis

    Duur:
    2,5 uur

    Data:

    • 11 februari 2022

    Naar agenda overzicht

    Trainingen

    Online Masterclass Veerkracht

    Bekijken

    Online Masterclass Verbinding

    Bekijken

    Online Masterclass Meesterschap

    Bekijken

    Masterclass met als thema "Autonomie - Ben jij speler of pion?"

    Venster sluiten

    Inschrijven

    Je kunt je op het onderstaande item inschrijven.

    11 februari 2022 - 09:30 uur

    Masterclass met als thema "Autonomie - Ben jij speler of pion?"

    Gratis

    Venster sluiten

    Laat je inspireren!

    • Ben jij geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap?
    • Wil jij groeien in je werk?
    • Wil jij meer uit jezelf halen?
    • Of wil je misschien meer uit anderen halen?

    Wij inspireren je graag. Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang iedere maand de inspiratie update.

    Venster sluiten