Meditaties

Doe mee met een live meditatie of luister naar opgenomen meditaties
Marion meditatiepositie

Iedereen die al langer en/of regelmatig mediteert is zich bewust van de positieve effecten ervan. En ook door verschillende onderzoeken zijn de voordelen van meditatie bewezen; van meer emotionele balans en een sterker immuunsysteem tot een gelukkiger mens.

Omdat we geloven dat een structurele beoefening van meditatie een belangrijke factor is in je persoonlijke ontwikkeling ondersteuning we je hier graag bij.

Insight Timer

Een aantal ochtenden per week kun je meedoen met een live meditatie via Zoom; de Mindful Morning Practice. Elk jaar in januari is er ook een 21 dagen challenge. Je kunt dan het nieuwe jaar goed starten door 3 weken lang elke dag mee te doen. Dit jaar is er in september voor het eerst ook een 10-daagse die je helpt om na de zomervakantie weer in het ritme te komen.

Ook op Insight Timer
Daarnaast is Marion ook te vinden als teacher op de meditatie app Insight Timer. Ga naar haar teacher profiel voor meer informatie. Je vindt hier opnames van meditaties, podcasts en je kunt lid worden van onze community "Mindful Morning Practice". Ook hier zijn er met enige regelmaat live meditaties van Marion. In 2023 zullen er via Insight Timer ook online cursussen beschikbaar komen.

stars

Over ons

Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen

Marion lachend

Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?

Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.

Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht

We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.