Persoonlijke Coaching
Maak een stap in je ontwikkeling
Als je toe bent aan verandering, kan persoonlijke coaching je helpen om helderheid te krijgen over je doelen en obstakels. Met een betrokken coach die jou begeleidt in een veilige setting. We stimuleren jou eigenaarschap te nemen voor je uitdagingen en streven ernaar om je optimaal tot je recht te laten komen.
Wat zijn jouw belemmerende overtuigingen? Waar loop je vast? Durf uit je comfortzone te stappen! Dat is het punt waar je nieuwe mogelijkheden gaat ontdekken. Samen met je coach ga je kijken welke stappen nodig zijn om eigenaarschap te nemen jouw uitdagingen om te zetten in concrete resulaten. In je werk of privé, omdat die twee samenhangen.
Leiderschap over je leven
Individuele coaching is een krachtig middel om je leiderschap te versterken. In je werk, maar ook op andere levensgebieden. Als je tegen barrières aanloopt, helpen we je graag om dat te gebruiken voor groei en het blootleggen van nieuwe mogelijkheden. Je werkt bijvoorbeeld toe naar:
- Meer energie
- Betere balans tussen werk & privé
- Nieuwe gedragspatronen die je wél brengen waar je wilt zijn
- Een baan die echt bij je past
Jouw volle potentieel
We gaan uit van jouw potentie, niet van je 'probleem'. Een coachingstraject kan je helpen om in kaart te brengen wat er nodig is. Wij werken vanuit een integrale visie. Dat betekent dat we kijken naar de hele persoon, de complete mens (Stephen Covey).
Als je niet in evenwicht bent, word je al gauw geconfronteerd met stress, gezondheidsproblemen, een burn-out, gevoel van leegte, of relatieproblemen. Er zijn 4 dimensies in jou die we graag met jou willen onderzoeken:
- Fysiek (lichaam): lichaamshouding, -beweging, voeding en vitaliteit
- Emotioneel (hart): intuïtie, voelen, de relatie met jezelf en anderen
- Mentaal (hoofd): ratio, denkvaardigheden, gedachten, overtuigingen
- Spiritueel (ziel): verbinding met het grotere geheel, innerlijke kracht, je diepste waarden of hoogste doel
Alles hangt met elkaar samen: wat je denkt heeft invloed op hoe je je voelt. Kopzorgen veroorzaken emoties. Fysieke klachten leiden tot mentale onrust of verdriet. Verbinding met een hoger doel is voeding voor het hart. Wat is er nodig voor jouw ontwikkeling? Hoe meer deze 4 verschillende dimensies in balans zijn, hoe meer bevrediging, geluk, verbinding en energie je zult ervaren. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, kan je de verschillende delen in jezelf in balans brengen.
Ik heb weer meer zelfvertrouwen gekregen waardoor ik losser kan zijn in mijn handelen. Mijn vermogen om ook oprecht naar mijn eigen handelen te kijken en wat dat voor effect heeft en kan hebben is voor mij het belangrijkste leerpunt geweest
Nieuwsgierig naar onze integrale visie? Lees hier onze visie.
Vele vormen van persoonlijke coaching
Met plezier werk ik samen met een team van gekwalificeerde coaches. Dat betekent dat jij wat te kiezen hebt. Onze coaches werken allemaal met praktische, heldere methodieken en zijn gewend om te gaan met uiteenlopende coachvragen. Iedere collega met wie ik samenwerk is uniek, maar allemaal zijn ze warm, begripvol, scherp en prikkelend.
Wij zijn gespecialiseerd in verschillende methodieken. Zo werken we werken bijvoorbeeld met bijvoorbeeld lichaamsgericht en met Voice Dialogue, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Systemisch werk, rituelen, mindfulness en Unique Self coaching.
Jouw coachingstraject
Voordat we starten met jouw coachingstraject, stellen we de doelen ervan duidelijk vast. We spreken een termijn af waarbinnen jij jouw gewenste resultaten kan realiseren. In de regel zijn 6 tot 8 gesprekken voldoende.
Wil je meer weten over hoe we tijdens coachingssessies te werk gaan? Lees hier hoe we te werk gaan in onze coachingstrajecten.
Maak een afspraak
Ja, ik wil een poosje optrekken met een coach die me in een veilige omgeving uitdaagt en een spiegel voorhoudt. Als je hier je gegevens achterlaat dan nemen we contact met je op voor het maken van een afspraak.
Onze coaches
Kies zelf je coach
Wat klanten zeggen
Over ons
Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen
Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?
Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.
Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht
We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.
Gerelateerd
Blog
Hoe je coaching vergoed krijgt door je werkgever: 9 tips
Zoek je meer vervulling of loop je vast in je werk? Of zou je samen met iemand willen sparren over je loopbaan? Dan kan een coach iets voor jou zijn. In veel gevallen vergoedt je werkgever een coachingstraject. Het loont de moeite om uit te zoeken of e...
Blog
Kies een coach die bij jou past
Zie jij door de bomen het bos nog? Volgens de Kamer van Koophandel zijn er in Nederland meer dan 109.000 coaches werkzaam. In de provincie Utrecht is zelfs 1 op 108 inwoners coach. Hoe vind je dan nog de juiste coach als je op zoek bent naar coaching v...