Hoe stiller je wordt hoe meer je kunt horen

Leer luisteren naar je eigen stem

Neem de tijd en ruimte voor bezinning tijdens deze reis in stilte. Een pas op de plaats, even uitzoomen en tot stilstand komen. En van daaruit komen nieuwe ideeën, inzichten en inspiratie als vanzelf.

In de drukte van ons bestaan lopen we onszelf regelmatig voorbij. Dan is het fijn om even rust en afstand te nemen en het contact met onszelf te herstellen. De tijd te nemen om de balans te hervinden en onze eigen innerlijke stem weer te horen. Wie ben je als je niets hoeft? Als er niemand iets aan je vraagt? Als er niets is om te doen?

Terug naar jezelf

We leven in een drukke tijd. Misschien herken je het gevoel dat je regelmatig wordt geleefd of dat er van alle kanten aan je getrokken wordt. Dan is het goed om even uit de waan van de dag te stappen. Even écht de tijd nemen voor jezelf. Een moment te nemen waarin je stil mag zijn en het allemaal even niet hoeft te weten.

Deze retraite biedt je een prachtige gelegenheid om tot rust te komen en even niets te moeten. Een paar dagen waarin je de complexiteit van het dagelijkse leven achter je laat en de kracht van eenvoud gaat ervaren. En daarin helemaal bij jezelf te komen. Je opnieuw te verbinden met jezelf.

Hoe stiller je wordt hoe meer je kunt horen

We hebben geleerd dat we antwoorden vinden door erover na te denken, er met anderen over te praten, boeken te lezen, ons te laten adviseren, etc. Maar vaak wordt een vraagstuk of dilemma alleen maar complexer en raken we nog verder bij onszelf vandaan. Voor je het weet loop je vast in de constante maalstroom in je eigen hoofd. Wat is nu echt een goede keuze?

Zou het kunnen dat je het antwoord al weet?

Stilte is een prachtige manier om jou weer in contact te brengen met jouw eigen wijsheid. Om je innerlijke stem weer te horen en om contact te krijgen met jouw waarheid. Want het is echt waar; je weet het vaak al. Dat is voor iedereen van belang, maar extra belangrijk als er belangrijke vragen in je leven zijn of wellicht gaan komen.

Waar droom je van of waar verlang je naar?

Juist door los te laten, de stilte op te zoeken en het even niet te hoeven weten ontstaan vaak de mooiste inzichten. Je ontdekt zonder er bewust op zoek te zijn wat belangrijk voor je is, waar je van droomt of waar je naar verlangt. Wat je echt wil. Wie je ten diepste bent. Je komt tot diepere inzichten door juist de stilte op te zoeken. Door uit te zoomen van waar je middenin zit.

Voor jou?

• Je bent moe, voelt je soms geleefd en wil graag meer energie en beter in je vel zitten
• Je houdt veel ballen in de lucht en zoekt de balans tussen hard werken en rust houden
• Je hebt het gevoel dat je je te veel laat leiden door de hectiek van de dag of wat je omgeving van je vraagt
• Je staat voor een belangrijke keuze in je leven
• Je wilt oude patronen/gewoontes doorbereken
• Er knaagt iets maar je weet niet precies wat het is
• Je bent nieuwsgierig naar diepere lagen in jezelf
• Je wilt meer uit je leven, werk en relaties halen,

Deze retraite geeft je de mogelijkheid om even uit te zoomen, jezelf te herijken, te onderzoeken wat er in jou speelt. Deelnemers komen vaak met verschillende achtergronden of intenties en nemen vaak allemaal iets anders mee uit de retraite.

Wat levert deze vierdaagse je op?

• Je vind je eigen rustpunt in de dynamiek van jouw omgeving waardoor je meer balans in balans komt (soms ten midden van onrust in je leven die niet perse weg zal gaan)
• Je leert om je minder te verliezen in alles wat er op je af komt of je mee te laten slepen door emoties
• Je krijgt zicht op denkpatronen en (voor)oordelen
• Je herstelt de verbinding met jezelf, wie jij werkelijk bent en wat je wilt
• Je ontdekt wat er écht toe doet

Wandel- en stilteretraite

Deze retraite organiseren we bij 't Zonnehuis in Loenen. Een prachtige plek middenin de natuur waar we ons ook kunnen laten inspireren door de natuur. Doorgaans zijn we hier in het najaar want in de herfst trekt de natuur zich terug en bereidt zich voor op de winter. Het wordt langzaam aan steeds donkerder en kouder, de kleuren worden dieper en de bomen laten hun blaadjes los. Dit is bij uitstek een moment om even terug te schakelen en naar binnen te keren. Een moment om te oogsten maar ook om los te laten wat jou niet langer dient. In 2023 zullen we ook een extra groep organiseren in maart. Om ook weer aanwezig te zijn bij het ontluiken van de natuur als deze zich na de wintermaanden weer klaarmaakt om naar buiten te treden. De prachtige locatie op de Veluwe laat je de heilzame werking van de natuur te ervaren waardoor je je door de natuur kunt laten inspireren.

Ga jij met ons op STAP?

Deelname aan deze training is slechts 245 euro als je gebruik maakt van het STAP-budget! Dit is € 1.000,- opleidingstegoed dat je kunt aanvragen bij UWV. Hoe dat werkt? Heel simpel:

1. Je schrijft je in via deze website (wacht niet te lang omdat we maximaal 12 deelnemers toelaten in deze groep);
2. Je ontvangt van ons een STAP aanmeldbewijs;
3. Met dat STAP aanmeldbewijs ga je naar www.stapuwv.nl en vraag je jouw subsidie aan

Meer informatie ontvang je na je inschrijving maar het proces is heel simpel. Jij hoeft je alleen maar aan te melden bij het UWV met het STAP-aanmeldingsbewijs dat je van ons ontvangt. Het STAP-budget dat je krijgt via UWV wordt binnen 4 weken (en dus altijd voor de start van de training) toegekend. Dit bedrag wordt rechtstreeks aan ons overgemaakt; je hoeft dus niks voor te schieten.

Wanneer doe je je aanvraag?

Het aanvragen van de subsidie kan 6 keer per jaar:

• dinsdag 1 november 2022 (de laatste mogelijkheid om je budget voor 2022 in te zetten)
• maandag 2 januari 2023
• woensdag 1 maart 2023
• maandag 1 mei 2023
• maandag 3 juli 2023
• vrijdag 1 september 2023
• woensdag 1 november 2023

Als je je inschrijft krijg je van ons informatie over het aanvragen van de subsidie. Hou er in elk geval rekening mee dat de subsidie op de betreffende datum echt in de ochtend direct aangevraagd dient te worden. Het kan zijn dat het beschikbare bedrag al na 2 uur uitgegeven is waardoor je weer 2 maanden moet wachten op de volgende mogelijkheid.