De kracht van je hart - Online meditaties

Wil jij je dieper te verbinden met je hart? Of de blokkades die je ervaart onderzoeken? Schrijf je in voor het online programma ‘De kracht van je hart’ en ga mee op reis om de intelligentie van het hart te ontdekken.
Schrijf je nu in!
Hangende hartjes

De kracht van je hart - Online training

Trainingen

Uitnodiging: leef meer vanuit je hart

Je hart is het centrum van wie je bent, de bron van je emoties, liefde en compassie. Het is ook de plek waar we soms barricades hebben opgeworpen uit angst voor pijn. In deze meditatiereeks krijg je elke dag een meditatie om je dieper te verbinden met je hart, je weerstand te onderzoeken en verder in de rijkdom van je hart te duiken. Deze reis is een uitnodiging om de ware kracht van het hart te ontdekken en om meer vanuit je hart te leven. Doe je mee?

MMP Marion

Meditaties om meer te verbinden met je hart

In De kracht van het hart richten we ons in begeleide meditaties op een diepere verbinding, met het hart, met jezelf, de mensen om je heen en het grotere geheel. De online meditatiereeks bestaat uit 5 modules en veel bonusmateriaal. Je gaat aan de slag met deze 5 thema’s:

1. Het verkennen van je hart
2. Aanwezig zijn bij wat er is
3. Een liefdevolle relatie met jezelf
4. Verbinding met anderen
5. Verbinding met alles

Wat je mag verwachten

Heb je weleens gemediteerd, maar nog geen vast ritme gevonden? Of je nou ervaring hebt met mediteren of helemaal niet, deze training is voor iedereen die verbinding wil met maken met de intellegentie van het hart.

Door dagelijks de meditaties te volgen bouw je – op eigen tempo – aan je gezondheid, meer verstilling en verbinding en een liefdevolle focus op je Zelf. Er zijn alleen maar voordelen:

Check

Meer liefde voor jezelf

We staan stil bij je hart met meditaties en oefeningen om meer liefde en acceptatie voor jezelf te cultiveren. Zo ontwikkel je meer zelfcompassie en zelfzorg wat de basis is voor de relatie met jezelf.

Check

Minder stress

Door van mediteren een routine te maken, ervaar je meer innerlijke rust. Iedere dag een moment te verstillen en focussen op je lijf en ademhaling draagt bij aan je psychische en lichamelijke gezondheid. Een gezonde geest in een gezond lichaam!

Check

Jezelf beter leren kennen en oude pijn loslaten

Tijdens deze uitdaging ga je op een reis van zelfontdekking. Je leert jezelf dieper kennen, identificeert oude pijn en ziet hoe je jezelf beschermt. Van hieruit zie je dat je een keuze hebt en de mogelijkheid om de bescherming los te laten of soms te laten zakken.

Check

Meer verbinding met anderen

In deze meditatiereeks beoefen je heel bewust liefdevolle vriendelijkheid, compassie en mededogen. Het helpt je om oordelen los te laten en meer in verbinding te zijn met anderen.

Check

Je hart volgen

Je leert om naar je hart te luisteren en contact te maken met je innerlijke wijsheid. Zo ontdek je je diepste verlangens. Op deze manier kun je bewuste keuzes maken die in lijn zijn met wie je écht bent.

Het programma

Na inschrijving ontvang je direct de inloggegevens voor dit online programma.

Meditatie zittend op bankje in Meijendel Marion

Is het online programma De kracht van je hart iets voor jou?

Wil jij onderzoeken hoe je je hart hebt gesloten en jezelf weer langzaam kan openen? Als het antwoord op meerdere van onderstaande vragen ‘ja’ is, dan is deze meditatiereeks zeker iets voor jou:

  • Wil jij weer toegang tot de wijsheid en kracht van je hart?
  • Wil jij balans tussen je hoofd en je hart (en je lichaam en ziel)?
  • Ben je nieuwsgierig naar mediteren en wat het jou zou kunnen brengen?
  • Wil je een regelmatige meditatie-practice starten?

Geef jezelf dit cadeau

Voor een investering van maar 44,44 euro krijg je voor meer dan 900 minuten aan video materiaal en daarnaast nog uitleg, tips, praktische toepassing, inspiratie en nog veel meer!

Online leeromgeving

Bij inschrijving krijg je toegang tot het online programma. Hier vind je de alle meditaties en interessante content, zoals inspirerende verhalen en quotes, uitleg en informatie en oefeningen voor je dagelijks leven. Alles blijft een jaar voor je beschikbaar. Zo kun je je heel jaar lang in je eigen tempo bewust bezig blijven met je hart.

Ja, ik wil de kracht van mijn hart ontdekken!

Schrijf je in voor "De kracht van je hart - Online meditaties"

1 mei 2024

12 maanden

€ 44,44 (inclusief 21% btw)
background-shape

Wat zeggen onze deelnemers

Deelnemer aan meditaties

Marion voelt naadloos aan wat ik nodig heb en is in staat om ruimte en veiligheid te creëren waarbij ik kan groeien. En dat doet ze op zo’n fijne manier, dat het allemaal niet...

Deelnemer aan meditaties

Ik heb heel veel steun en krijg ook veel inzicht door de dagstarts die ik heb meegemaakt. Jij doet het op zo’n rustige en fijne manier, waardoor ik me achteraf heel ontspannen...
stars

Over ons

Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen

Marion lachend

Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?

Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.

Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht

We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.