Persoonlijke Kracht: Een open ontdekkingsreis naar jezelf
Verstevig je persoonlijke leiderschap door jezelf (nog) beter te leren kennen
Trainingen
Wil je jouw zelfkennis vergroten, niet helpende patronen doorbreken en meer en meer leven vanuit wat echt belangrijk voor je is? Ga dan mee met deze open ontdekkingsreis naar jezelf!
Kom tot de kern van waar je nu staat
Eigenlijk maakt het niet zoveel uit of je vastloopt in hoe je de dingen nu aanpakt en steeds weer in dezelfde situaties terecht lijkt te komen. Of dat je gewoon nieuwsgierig bent naar wat persoonlijke ontwikkeling jou kan brengen. Persoonlijke Kracht is een prachtig vertrekpunt om tot de kern te komen van waar je nu staat.
“Ik heb in de training Persoonlijke Kracht geleerd over mijn comfort, stretch en stress zone en gemerkt dat ik veel meer wil stretchen in plaats van automatisch de comfort zone op te zoeken.”
Zelfkennis, daadkracht en vertrouwen
Je wilt jezelf namelijk wel ontwikkelen maar tegelijkertijd houden krachten in jou dat tegen. Oude gewoontes zijn te sterk en daardoor komt er van jouw ideeën of verlangens vaak niets terecht. Bij Persoonlijke Kracht onderzoeken we samen de diepere overtuigingen die je hebt over jezelf. We werken vanuit alle dimensies van mens-zijn: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Zo leer je in een veilige omgeving om jouw automatische reacties en gedragspatronen te herkennen. En je krijgt inzicht in de factoren die jou belemmeren. Zodat je met zelfkennis, daadkracht en het vertrouwen keuzes kunt maken die aansluiten bij wie jij in de kern bent.
- Leer je (onbewuste) onzekerheden beter kennen
- Maak kennis met verschillende delen van jezelf waardoor je innerlijke conflicten of incongruenties beter leert begrijpen.
- Ontdek hoe jij de regie kunt nemen over deze verschillende delen om je doelen te realiseren.
- Ontdek welke automatische patronen en kwaliteiten jij in jouw levensloop hebt ontwikkelt en hoe je dat nu nog beïnvloed.
- Ontdek aan de hand van jouw levensloop wie je bent en waar jouw kracht zit.
- Krijg inzicht in je mindset en hoe deze je gedrag en daarmee ook wat je uiteindelijk krijgt beïnvloed
- Ontdek welke overtuigingen je (onbewust) hanteert over jezelf en anderen en hoe deze je beïnvloeden
- Word je echt bewust van je kwaliteiten en versterk hiermee je persoonlijke kracht en zelfvertrouwen
Het programma
Persoonlijke Kracht bestaat uit 2 aaneengesloten dagen met een overnachting in een mooie, inspirerende omgeving. Je volgt deze training met maximaal 11 andere deelnemers.
Dag 1
Op de eerste dag verkennen we de verschillende delen in jou, de subpersonen, waardoor je innerlijke conflicten of incongruenties beter begrijpt.
Op deze dag kijk je ook op naar je levensloop zodat je je bewust wordt van wie je was en waar je vandaan komt. Je persoonlijke geschiedenis geeft namelijk inzichten in je drijfveren, patronen, hoogte- en dieptepunten en keuzes in je leven. Deze inzichten helpen jou weer bij het maken van keuzes. Als je weet wie je bent en wat er allemaal in jou zit dan geeft dat een gevoel van kracht en vertrouwen. Dit helpt je ook bij verwerkingsprocessen en om bepaalde zaken die je niet meer dienen los te laten. Zo maak je letterlijk ruimte voor verandering en nieuwe mogelijkheden.
Op de eerste dag verkennen we de verschillende delen in jou, de subpersonen, waardoor je innerlijke conflicten of incongruenties beter begrijpt.
Op deze dag kijk je ook op naar je levensloop zodat je je bewust wordt van wie je was en waar je vandaan komt. Je persoonlijke geschiedenis geeft namelijk inzichten in je drijfveren, patronen, hoogte- en dieptepunten en keuzes in je leven. Deze inzichten helpen jou weer bij het maken van keuzes. Als je weet wie je bent en wat er allemaal in jou zit dan geeft dat een gevoel van kracht en vertrouwen. Dit helpt je ook bij verwerkingsprocessen en om bepaalde zaken die je niet meer dienen los te laten. Zo maak je letterlijk ruimte voor verandering en nieuwe mogelijkheden.
Dag 2
De tweede dag starten we vroeg in de ochtend voor het ontbijt om je lichaam wakker te maken en de wijsheid van je lichaam te laten spreken. Na het ontbijt onderzoek je jouw belemmerende overtuigingen, niet helpende patronen en hoe je jezelf klem zet.
Het middagprogramma staat in het teken van jouw kwaliteiten en talenten. We ronden af door stil te staan bij de integratie van deze 2 dagen naar je dagelijks leven. Wat neem je mee en wat betekent dat voor jou en de keuzes die je maakt?
De tweede dag starten we vroeg in de ochtend voor het ontbijt om je lichaam wakker te maken en de wijsheid van je lichaam te laten spreken. Na het ontbijt onderzoek je jouw belemmerende overtuigingen, niet helpende patronen en hoe je jezelf klem zet.
Het middagprogramma staat in het teken van jouw kwaliteiten en talenten. We ronden af door stil te staan bij de integratie van deze 2 dagen naar je dagelijks leven. Wat neem je mee en wat betekent dat voor jou en de keuzes die je maakt?
Is de training Persoonlijke Kracht iets voor jou?
De training Persoonlijke Kracht is voor professionals van alle leeftijden en opleidingsniveaus. Je bent toe aan een volgende stap, maar weet niet waar te beginnen. Je staat voor een nieuwe levensfase of hebt behoefte aan iets nieuws.
- Je bent op zoek naar hoe jij jouw kwaliteiten het beste kunt benutten
- Je wilt graag makkelijker en met stevige zekerheid jouw prioriteiten stellen
- Je bent op zoek naar meer zelfinzicht en rust en ruimte, zonder ruis van buitenaf
- Je wilt helder krijgen waar je tegenaan loopt
- Je zoekt een manier om belemmerende gedachten en patronen los te laten
We zijn meer dan onze gedachten.
In deze training werken we vanuit alle dimensies van mens zijn; fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. We onderzoeken diepere overtuigingen die je hebt over jezelf. Maar je bent ook meer dan je gedachten. Dus we onderzoeken ook andere lagen door onder andere het vergroten van je lichaamsbewustzijn en contact te maken met een diepere wijsheid in jezelf. Je lichaam, hart, hoofd en ziel mogen allemaal meedoen en juist door deze 4 dimensies in balans te brengen ontstaat er inzicht, helderheid en stevigheid. Je krijgt meer balans tussen hoofd, hart, lichaam en ziel.
Klaar om in te schrijven
Schrijf je in voor "Persoonlijke Kracht: Een open ontdekkingsreis naar jezelf"
Wat zeggen onze deelnemers?
Laat je inspireren door de omgeving
Deze training wordt op verschillende locaties gegeven. We zijn regelmatig te gast bij Samaya in Werkhoven of Buitengoed de Uyenburg in Delfgauw.
Over ons
Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen
Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?
Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.
Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht
We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.
