Terug

Als je moeite hebt om aan een klus te beginnen, als je een lastige collega ontloopt of piekert over de toekomst van je baan, is de kans groot dat je belemmerende gedachten hebt die een rol spelen.

Iedereen heeft belemmerende gedachten. Ze hébben is het probleem niet; ze geloven en je ernaar gedragen wel.

Belemmerende gedachten willen ons iets vertellen. Als je daarnaar leert luisteren kun je ze inzetten in je voordeel, waardoor je proactiever gaat handelen.

In deze workshop ‘Omgaan met belemmerende gedachten’ leer je hoe je op een constructieve manier kunt omgaan met je belemmerende gedachten. Je leert belemmerende gedachten herkennen en begrijpen waar ze vandaan komen. Daarnaast ontvang je oefeningen en tips om er op een positieve manier mee om te gaan. Actief aan de slag gaan met je belemmerende gedachten helpt je om zelf weer het stuur in handen te nemen in elke situatie.

Wat leer je?

Aan het eind van deze workshop:

  • kun je benoemen wat belemmerende gedachten zijn
  • herken je je belemmerende gedachten beter
  • heb je inzicht in waar belemmerende gedachten vandaan komen
  • weet je hoe je kunt omgaan met belemmerende gedachten
  • kun je oefeningen toepassen om belemmerende gedachten constructief in te zetten
  • kun je beter omgaan met belemmerende gedachten

 

Ik heb inzicht gekregen in een aantal onderliggende denkpatronen die onbewust ervoor zorgden dat ik me op de oppervlakte hield.

Voor wie?

Wil je je niet meer laten tegenhouden door belemmerende gedachten en verlang je ernaar om proactief te kunnen handelen, het stuur zelf in handen te nemen in elke situatie? Dan is deze workshop er eentje voor jou.


Wat behandelt de workshop?

  • wat zijn belemmerende gedachten?
  • herkennen van belemmerende gedachten
  • het nut van belemmerende gedachten
  • effectief omgaan met belemmerende gedachten

Als we beseffen hoe krachtig onze gedachten zijn zouden we nooit meer negatief denken.

Praktisch

 

Tijd en kosten

De workshop duurt 2 uur en kost €79. Deze prijs is exclusief BTW.

Kies je voor een knipkaart voor 4 workshops, dan krijg je bijna €120 korting en betaal je voor 4 workshops maar €199.

 

Studiemateriaal

Al het materiaal dat je nodig hebt, is in de workshopprijs inbegrepen. Je ontvangt een hand-out met:

  • de onderwerpen die we in de workshop behandelen

  • oefeningen die we tijdens de workshop doen

  • opdrachten voor na de workshop, zodat je kunt oefenen en het geleerde meteen kunt toepassen

  • interessante informatiebronnen over het onderwerp, zoals boeken, artikelen of links naar relevante websites

 

Niveau

Deze workshop is voor iedereen toegankelijk, er is geen aanvangsniveau vereist.

 

Benodigdheden

Om de live online workshop te kunnen volgen, heb je een paar dingen nodig:

  • je telefoon, bij voorkeur een vaste lijn

  • een computer met goede internetverbinding

  • Adobe Flash (dat programma staat bijna altijd al op je computer)

Een headset bij de telefoon is heel handig en zeker aan te bevelen. Je hoeft niet over een webcam te beschikken. 


Controleer meteen even of je computer en internetverbinding al geschikt zijn om mee te doen!


Agenda

Datum Item Kosten
12 maart 2018 - 09:30 uur

Omgaan met belemmerende overtuigingen

€79,-

Klik op onderstaande button om je op een van bovenstaande items in te schrijven.

Inschrijven

Ervaringen

Lees hier een greep van de reacties die deelnemers hebben gegeven in de evaluatie: 

"Prettige uitleg, de stof is interessant en je leert wat over jezelf."

"Ik vond het heel prettig om ervaringen uit te wisselen met anderen."

Prijs:
€79,-  excl. BTW

Duur:
2 uur

Groepsgrootte:
4 tot 12 deelnemers

Datum:
Naar agenda overzicht

Omgaan met belemmerende overtuigingen

In deze workshop ‘Omgaan met belemmerende gedachten’ leer je hoe je op een constructieve manier kunt omgaan met je belemmerende gedachten. Je leert belemmerende gedachten herkennen en begrijpen waar ze vandaan komen. Daarnaast ontvang je oefeningen en tips om er op een positieve manier mee om te gaan. 

Venster sluiten

Meer informatie

Via je computer in de trainingsruimte

Een online training is iets anders dan een e-learning of een videocursus: het is een werkelijke training, begeleid door een trainer. Je traint in een groep van maximaal tien deelnemers. De deelnemers loggen op hetzelfde tijdstip in op hun eigen computer, en komen zo in de virtuele trainingsruimte.

Inloggen is eenvoudig en je kunt van tevoren rustig testen of het lukt.

In die virtuele trainingsruimte zie je het ‘schoolbord’ waarop de trainer powerpoints, filmpjes, een whiteboard en meer ter beschikking heeft. Via chatboxen, telefoonlijn en eventueel de webcam maak je direct contact met de trainer en de andere deelnemers – inderdaad alsof je bij elkaar in de trainingsruimte zit. Als de training erom vraagt, gaat de groep zelfs in subgroepjes uiteen en komt daarna weer samen.

Groot leereffect zonder reistijd

Een online training kun je volgen vanaf je eigen (thuis)werkplek. Daardoor is de omgeving waar je het in de praktijk gaat brengen uitermate dichtbij. Deelnemers gaan geïnspireerd meteen weer aan het werk; praktijk & theorie liggen dichter bij elkaar!

Elke workshop duurt twee uur. De workshops zijn interactief en er zitten maximaal 12 deelnemers in een groep. Computer opstarten, inbellen en leren maar!

Venster sluiten

Inschrijven

Je kunt je op het onderstaande item inschrijven.

12 maart 2018 - 09:30 uur

Omgaan met belemmerende overtuigingen

€79,-

Venster sluiten

Laat je inspireren!

  • Ben jij geïnteresseerd in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap? 
  • Wil jij groeien in je werk? 
  • Wil jij meer uit jezelf halen?
  • Of wil je misschien meer uit anderen halen? 

Wij inspireren je graag. Laat je naam en e-mailadres achter en ontvang iedere maand de inspiratie update. 

Venster sluiten